طرق تخسيس الجسم يوجد الكثير من الطرق ،التي تساعد على تخسيس الجسم بشكل صحي والتي تشمل : – تناول وجبة الفطور يوميا وجبة الفطور تعتبر...
مقدمة من منا لا يرغب برؤية أبنائه يتمتعون بصحة جيدة، يشقون طريق النجاح بخطى ثابتة في زمن مليء بالتحديات، ولعل من أبرزها، المشاكل المرتبطة بالصحة...
فحص الحمل بالدم اختبار فحص الحمل بالدم هو واحد من أدق أنواع الاختبارات ، تقريبا نتيجته تكون 100٪ ، ويجب فحصه في المختبر عن...
مقدمة الحصول على بشرة نضرة وصحية بات من الأحلام التي تراود الكثير من الناس، خاصة منهم الشباب، لذلك نجد أموالا طائلة تنفق سنويا على مستحضرات...
الآن أكثر من أي وقت مضى ، يوصي الخبراء بالمكسرات كوجبة خفيفة مثالية. وهي معروفة بكونها غنية بالألياف والبروتين والدهون الصحية ومجموعة متنوعة من الفيتامينات...
أصبح الصغير منا والكبير يرغب في الحصول و الحفاظ على جسم مثالي مصقول و شد البطن دون طيات أو دهون زائدة، ويزداد الأمر تشويقا وإهتماما...
ترتبط بعض الأطعمة بشكل متكرر بالتسمم الغذائي أو الأمراض المنقولة بالغذاء أكثر من غيرها. من المهم هنا التعامل مع هذه النوعية من الأطعمة بشكل...
الطهي الصحي: إن تناول طعام صحي لا يعني التخلي عن الأطعمة المفضلة. يمكن أن نجعل من الوصفات المفضلة بديل صحي بسهولة.على سبيل المثال، يمكن استخدام...
مقدمة حول حمية صحية يتم الاحتفال بيوم الصحة العالمي في السابع من أبريل من كل عام تحت رعاية منظمة الصحة العالمية WHO، والذي اقرته كيوم...
انطلق فيروس كورونا “كوفيد 19” أول مرة من سوق للأسماك البحرية في مدينة ووهان عاصمة إقليم هوي والواقعة بوسط الصين، وأودى بحياة أكثر من 3300...
