صحتك

مقدمة الحصول على بشرة نضرة وصحية بات من الأحلام التي تراود الكثير من الناس، خاصة منهم الشباب، لذلك نجد أموالا طائلة تنفق سنويا على مستحضرات التجميل، ناهيك عن الارتفاع المهول في أعداد عمليات التجميل في كل البقاع، لا لشيء إلا للحصول على تلك الإطلالة البهية التي يظهر من خلالها الفرد بمنظر جذاب تملأه الحيوية. لذلك...

مقدمة من منا لا يرغب برؤية أبنائه يتمتعون بصحة جيدة، يشقون طريق النجاح بخطى ثابتة في زمن مليء بالتحديات، ولعل من أبرزها، المشاكل المرتبطة بالصحة التي باتت تؤررق العالم أجمع، من هنا جاءت فكرة هذا المقال المعنون ب “كوليسترم أو الشكل الأول من حليب الأنثى (اللبأ)، فوائده الصحية ومخاطره !”. كوليسترم ، أو اللبأ هو الشكل...

تجربتي مع التهاب الرئة ،يعتبر الالتهاب الرئوي من الأمراض الخطيرة والمزمنة ، فهو يصيب الرئتين ويسبب أزمة حادة للمريض، فالالتهاب الرئوي عدوى في الرئتين قد يكون ناتج عن بكتيريا او فيروس اثناء العطس والسعال، ومن اهم اسبابه ايضا التعرض للهواء الملوث والإكثار من شرب الكحول ، ومن اعراضه يجد المريض صعوبة في التنفس ويشعر بألم...

الآن أكثر من أي وقت مضى ، يوصي الخبراء بالمكسرات كوجبة خفيفة مثالية. وهي معروفة بكونها غنية بالألياف والبروتين والدهون الصحية ومجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن ، وهي مغذية أكثر من وعاء من رقائق البطاطس ، ويمكن أن تساعدك على فقدان الوزن إذا تم تناولها باعتدال. كما أن تناول المكسرات يحسن صحة القلب ، وقد...

طرق تخسيس الجسم يوجد الكثير من الطرق ،التي تساعد على تخسيس الجسم بشكل صحي والتي تشمل : – تناول وجبة الفطور يوميا وجبة الفطور تعتبر هي الوجبة الأساسية ، والتي يجب أن يحرص الشخص على تناولها ، فهي تساعد على تخسيس الجسم. – تجنب السكريات كثير من الأشخاص يفضلون تناول الأطعمة ، والمشروبات السكرية بإستمرار،...

التهاب الرئة عبارة عن عدوى تقوم بالتهاب الحويصلات الهوائية في الرئتين . تكون الحويصلات الهوائية مملوءة بالسوائل أو بالصديد (القيح). مما يسبب السعال ويكون مصحوب بالبلغم والحمى أو القشعريرة ،ويجد الشخص المصاب بهذا المرض صعوبة في التنفس. وأسبابه عديدة من بينها إصابة الرئتين بالبكتيريا أو مجموعة متنوعة من الكائنات الحية، بما في ذلك الفيروسات والفطريات....

تعتبر الرئتين  مهمة لجسم الانسان بسبب وظيفتهما الحساسة. وهي إمداد الاوكسجين للجسم وإزالة ثنائي أوكسيد الكربون .ومع ذلك رغم إدراكنا لوظائف الرئة الهامة ،فمع تزايد الثلوث وضعف ظروف التنفس الجيد إضافة الى التدخين ونقصان فيتامين (أ) تجعل عمل الرئتين صعب جدا ،كل هذه الأسباب تؤدي إلى التهاب الرئة ، إذ يعتبر من الحالات الشائعة .ويسبب...

  فحص الحمل بالدم اختبار فحص الحمل بالدم هو واحد من أدق أنواع الاختبارات ، تقريبا نتيجته تكون 100٪ ، ويجب فحصه في المختبر عن طريق أخذ عينة دم بسيطة ووضعها في جهاز مخصص للتحقق من الحمل ، والنتيجة لا تستغرق اكثر من  عشر دقائق لكي تظهر. يعتمد فحص  الحمل عن طريق الدم على الكشف...