مجتمع :سيدة الخليج

سيدة الخليج

صحتك

الأخيرة

  • حقيقة الصيام المتقطع-الصيام المتقطع وفوائده المتعددة

    حقيقة الصيام المتقطع : الصيام المتقطع هو طريقة لتناول الطعام ، تعتمد على الصيام على فترات منتظمة يتخللها أوقات محددة لتناول الطعام. إن فكرة الصيام...

    Trending
    الصيام المتقطع
     مشاهدة المشاركات كاملة
    صحتك, نمط الحياة
    بواسطة Lady of the Gulf Editor
    حقيقة الصيام المتقطع : الصيام المتقطع هو طريقة لتناول الطعام ، تعتمد على الصيام على فترات منتظمة يتخللها أوقات محددة لتناول الطعام. إن فكرة الصيام المتقطع تعتمد على الأوقات التي يتم فيها تناول الطعام أكثر من اعتمادها على نوعية الطعام ذاته. يعتمد الصيام المتقطع على تناول الوجبات جميعها في فترة زمنية محددة من اليوم، تتراوح...
    1

  • زيادة الوزن و العوامل التي تسبب في زيادته او نقصانه

    تعريف زيادة الوزن: زيادة الوزن هي زيادة في الوزن الجسمي، ويتم قياسها بالنسبة للطول المثالي بحسب المعايير الصحية. يُعتبر زيادة الوزن الطبيعية عندما يتم تحقيق...

     مشاهدة المشاركات كاملة
    جمالك, صحتك
    بواسطة Lady of the Gulf Editor
    تعريف زيادة الوزن: زيادة الوزن هي زيادة في الوزن الجسمي، ويتم قياسها بالنسبة للطول المثالي بحسب المعايير الصحية. يُعتبر زيادة الوزن الطبيعية عندما يتم تحقيق توازن صحي بين الوزن والطول، وذلك وفقاً للمعايير الطبية المعترف بها. يُشير تحديد زيادة الوزن عادة إلى زيادة في كتلة الجسم التي قد تكون ناتجة عن زيادة في الدهون الجسمية...
    0

  • حمية الكيتو أنواعها وأهدافها Ketogenic Diet

    مقدمة: بدايةً ما هي حمية الكيتو؟ على الرغم من أن إنشاء حمية قليلة الكربوهيدرات وعالية الدهون يمكن أن يكون سهلاً، إلا أن التحدي الحقيقي يكمن...

     مشاهدة المشاركات كاملة
    جمالك, صحتك
    بواسطة Lady of the Gulf Editor
    مقدمة: بدايةً ما هي حمية الكيتو؟ على الرغم من أن إنشاء حمية قليلة الكربوهيدرات وعالية الدهون يمكن أن يكون سهلاً، إلا أن التحدي الحقيقي يكمن في اختيار الأطعمة التي تحقق النتائج المرغوبة. فإن إيقاف تناول الكربوهيدرات أو تقليلها قد يكون جزءًا من هذه الحميات، ولكن النجاح يعتمد على اختيار الأطعمة الصحيحة بدلاً من الحصر الكلي...
    0

  • الرضاعة الطبيعية للأطفال

    مقدمة: يعاني المجتمع من عادات خاطئة تؤدي الى سوء التغذية عند الأطفال ضعف المناعة انتشار الأمراض بالذات الأمراض الوبائية والجسمانية والنمو والمشاكل العقلية والذكاء تؤثر...

     مشاهدة المشاركات كاملة
    صحتك, طفلك
    بواسطة Lady of the Gulf Editor
    مقدمة: يعاني المجتمع من عادات خاطئة تؤدي الى سوء التغذية عند الأطفال ضعف المناعة انتشار الأمراض بالذات الأمراض الوبائية والجسمانية والنمو والمشاكل العقلية والذكاء تؤثر على المجتمع بشكل كبير لذلك لا بد من توعية المجتمع تصحيح العادات الغذائية الخاطئة وكيفية الرضاعة الصحية للأطفال بشكل صحيح. وفي هذه المقالة سنتحدث فيه عن زيادة توعية المجتمع حول...
    0

  • تغذية المرأة الحامل

    مقدمة تغذية المرأة الحامل :   تبدأ أهمية تغذية المرأة الحامل منذ اللحظات الأولى للحمل، حيث يلعب الغذاء السليم دورًا حاسمًا في بناء وتطوير الجنين....

    نساء
     مشاهدة المشاركات كاملة
    صحتك
    بواسطة Lady of the Gulf Editor
    مقدمة تغذية المرأة الحامل :   تبدأ أهمية تغذية المرأة الحامل منذ اللحظات الأولى للحمل، حيث يلعب الغذاء السليم دورًا حاسمًا في بناء وتطوير الجنين. دراسات عديدة أظهرت أن التغذية السليمة أثناء الحمل ترتبط بظهور مجموعة متنوعة من الأمراض في الأجنة، منها التشوهات الخلقية والأمراض المزمنة. على سبيل المثال، نقص أحد المواد الغذائية الرئيسية، مثل...
    0

  • فيروس كرونا: الأسئلة المتداولة لذى الأمهات حول الفيروس

    “ظهر فيروس كورونا “كوفيد-19” لأول مرة في سوق للأسماك البحرية في مدينة ووهان، العاصمة الإقليمية لمقاطعة هوبي في وسط الصين. تسبب هذا الفيروس في وفاة...

     مشاهدة المشاركات كاملة
    صحتك, طفلك
    بواسطة Lady of the Gulf Editor
    “ظهر فيروس كورونا “كوفيد-19” لأول مرة في سوق للأسماك البحرية في مدينة ووهان، العاصمة الإقليمية لمقاطعة هوبي في وسط الصين. تسبب هذا الفيروس في وفاة أكثر من 3300 شخص في الصين فقط، وانتقل من هناك إلى جميع أنحاء العالم، محدثًا خسائر بحياة أكثر من 59 ألف شخص وتأكيد أكثر من مليون حالة إصابة.. أنا حامل:...
    0

تسجيل الدخول

Captcha!
هل نسيت كلمة المرور؟

forgot password

Back to
تسجيل الدخول