الرضاعة الطبيعية للأطفال

مقدمة:

يعاني المجتمع من عادات خاطئة تؤدي الى سوء التغذية عند الأطفال ضعف المناعة انتشار الأمراض بالذات الأمراض الوبائية والجسمانية والنمو والمشاكل العقلية والذكاء تؤثر على المجتمع بشكل كبير لذلك لا بد من توعية المجتمع تصحيح العادات الغذائية الخاطئة وكيفية الرضاعة الصحية للأطفال بشكل صحيح.

وفي هذه المقالة سنتحدث فيه عن زيادة توعية المجتمع حول هذه الأمور وتصحيح العادات الغذائية للأطفال الرضع الخاطئة وفهم كيفية الرضاعة الصحية للأطفال وكيف ينمو الطفل نمو سليم حتى لا يكون عرضة لأمراض مزمنة وغيره.

فائدة الرضاعة الطبيعية للأطفال:

في المرحلة الحيوية من الولادة إلى سنتين، يكون الأطفال أكثر عرضة لمضاعفات نقص التغذية، حيث يتسارع نمو دماغهم بشكل كبير. نقص الحديد، ونقص الفيتامينات مثل (أ) و(و)، ونقص الطاقة والبروتين يمكن أن يؤثر سلبًا على التطور العقلي والجسدي. يبرز أهمية توفير تغذية صحية ومتوازنة في هذه المرحلة لتعزيز النمو العقلي السليم وتحقيق تأثير إيجابي على المهارات الذهنية والاجتماعية للأطفال. تحسين التغذية يلعب دورًا حاسمًا في تجنب مشاكل النمو والتأخر العقلي، ويسهم في بناء أسس صحية للتطور الشامل للطفل.

دات صلة

كوليسترم فوائده الصحية وتعزيز مناعة طفلك

رائحة الفم الكريهة عند الرضيع

ملاحظة/ احتياج الطفل في المراحل الأولى احتياجه الى الكالوري والبروتين اكثر من المراحل المتقدمة.

تغذية الرضع في السنة الأولى من العمر يجب أن نركز على التغذية الصحية وهي:

الرضاعة الطبيعية والتي تبدأ بعد الولادة مباشرة إلى أن هناك سبب طبي يمنع ذلك.

الكوليسترم:

هو عبارة عن اللبن أو الرايب يخرج من اول يوم من الولادة لحد خمس أيام وهذا الكوليسترم يخرج بحدود 50 إلى 70 ملم، الشيء الجميل هو ان الطفل اول ما يولد يكون عنده احتياجه من الطاقة حتى انه يوجد انسجه دهنية زائدة بالرضيع خاصة حول الرقبة ممكن أن تكفي الطفل في أول يوم من احتياجه للتغذية لذلك الكوليسترم فقط كافي جداً.

للأسف الشديد هناك بعض الممارسات الخاطئة يبدأ الأطباء عملها بأن اول ما تبدأ الكوليسترم عند الأم يقول بأنها غير كافية لطفل ويبدأ يعطي للطفل فورميلا او يعطي للطفل حليب رقم 1 أو أي نوع كان حليب صناعي، للأسف الشديد هذا خطأ جداً كبير، لأن الكوليسترم كافي للطفل حيث انه لو تخيلنا معدة الطفل عند الولادة بمقدار حبة لوزة او كرزه وبالتالي لو نعطي5 او 6 مل او 10 مل من الكوليسترم يكون كافي جداً.

الأمراض التي تكون فيها الرضاعة الطبيعة للأطفال ومهمة جداً:

• الإسهال الحاد: ان الطفل الذي يشرب حليب الأم وهناك التزام بالأشياء التي يأخذها الطفل والأشياء الممنوع نشاهد انه لا يصاب بالإسهال الحاد.
• الحماية من التهاب الأذن الوسطى.
• الحماية من التهاب المسالك البولية.
• مشكلة شديدة في الأمعاء او التهابات تؤدي الى موت بعض الأنسجة ويمكن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة جداً تؤدي الى موت الطفل.
• الوقاية من انتشار البكتيريا بالدم او التخمج الدموي.
• الوقاية من السكر النوع الأول.
• الوقاية من مشاكل امراض السرطان عند الأطفال بالذات اللوكيميا والينفوما (سرطان الدم، والأغشية اللنفاوية).
• الوقاية من الحساسية.

فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل:

– تحسن قنوات الحمل والرحم بسرعة بعد الولادة.

– تقليل النزف بعد الولادة.

– طريقة طبيعية لمنع الحمل في المراحل الأولى.

– يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي ولا يوجد أي تكلفة للرضاعة الطبيعية وعلاقة حميمية بين الطفل والأم.

– الحليب يكون معقم وجاهز للطفل ولا تحتاج الى تعب في تعقيم الرضعات الصناعية، والرضاعة الطبيعية تكون كافية للطفل اذا راعت الغذاء السليم ويحمي الطفل مناعياً من العدوى.

اساسيات الرضاعة الطبيعية للأطفال وكيف تكون كافية:

– الرضاعة الطبيعية يجب ان تكون كل ثلاث ساعات هي الرضاعة المثالية.

– عندما يكون الطفل خديج او افراز قليل حليب الأم يجب أن يكون كل ساعتين في اول أسبوعين من العمر.

– بعد الشهر الرابع تكون الرضاعة الطبيعية كل 4 ساعات.

– الرضاعة الطبيعية حصرية حتى عمر 6 شهور وتكمل الى سنتين، لكن بعد 6 شهور لا يبقى الطفل على الرضاعة الطبيعية فقط لانه يعرض الطفل أن يدخل في مضاعفات شديدة من سوء التغذية.

عدد الرضعات الطبيعية للطفل في اليوم:

– من العمر 0-4 شهور كل ساعتنين الى ثلاث ساعات يعني 6 رضعات

– من العمر 5-8 شهور كل 4 ساعات يعني 5 رضعات تقريباً

– من العمر 9-12 شهر عادة يكون كل 5 ساعات يعني 4 رضعات.