هل تُعاني سيدتي من مشكلة جفاف البشرة، هل تعبتي من البحث عن افضل الماسكات التي تساعدك على استعادة الترطيب والنعومة لبشرتك وتخلصك من هذه المشكلة ، هذا المقال قد جمع لك اهم النصائح التي يجب عليك اتباعها للعناية ببشرتك، والحد من مشكلة الجفاف التي تتعرضين لها .وايضا سنعرض عليك افضل ماسك للبشرة الجافة .
اسباب جفاف البشرة
تحدث مشكلة جفاف الجلد نتيجة فقدان الطبقة الخارجية للجلد الرطوبة ، وقد تحدث هذه المشكلة في مختلف الفئات العمرية، وليست مقتصرة على الكبار فقط ، واليك بعض العوامل التي تساعد في زيادة مشكلة جفاف الجلد وهي:
- ارتفاع درجات الحرارة والتعرض المباشر لأشعة الشمس.
- استخدام مواد التنظيف القاسية على الجلد.
- الاستحمام بالماء الساخن.
- استخدام الصابون بكثرة.
- المبالغة في تنظيف البشرة.
إقرئي أيضا
مسكات يومية للبشرة الجافة
فوائد الليمون للبشرة الجافة
فوائد الخيار للبشرة الجافة
فوائد زيت اللوز الحلو للبشرة الجافة
نصائح العناية بالبشرة الجافة
قبل ان نتحدث عزيزتي عن أهم الماسكات التي تمنح بشرتك الترطيب اللازم، دعينا نقدم لك أهم النصائح التي تساعدك على العناية اليومية ببشرتك والحصول على إطلاله أكثر نعومة.
- لا تعترضي لأشعة الشمس لفترات طويلة واحمي بشرتك باستخدام واقيات الشمس.
- لا تطيل فترة الاستحمام والتعرض للماء، واستبدلي الماء الساخن بالدافئ، حيث أن طول مده الاستحمام تزيل الزيوت الطبيعية من الجلد.
- ابتعدي عن استخدام مرطبات البشرة التي تحتوي على الكحول، لانه يزيد من جفاف الجلد.
- رطبي بشرتك في كل صباح.
- لا تعرضي الجلد إلى الهواء الجاف وحافظي على ترطيب المكان الذي تتواجدين به.
- ابتعدي عن استخدام الصابون ذات الروائح العطرة أو المحتوية على مضادات البكتيريا.
- توقفي عن التدخين.
- احرصي على تناول الغذاء الصحي المتوازن وخاصة الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل: العسل، الحمضيات، الطماطم، والجزر، وكذلك المحتوية على الأوميغا 3، مثل: الأسماك وخاصة السلمون، .
- شرب المياه، فيجب تناول 2 لتر من الماء يوميا على الأقل.
ماسك للبشرة الجافة
يوجد الكثير من المواد الطبيعية والتي تدخل في تكوين خلطات للعناية بالبشرة الجافة، والتي تساعدك في التخفيف والتخلص من جفاف البشرة، والتي سنقدم لك بعضا منها :
ماسك دقيق الشوفان
يعتبر دقيق الشوفان من مقشرات البشرة الطبيعية والتي تساعدك على تنظيفها، كما انه يعمل على التخلص من الجفاف عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة، فهو يحتوي على البروتينات الهامة للبشرة والتي تساعد بشرتك على الاحتفاظ بالماء، مما يجعلها نضرة دوما.
المكونات:
- ملعقتان من العسل.
- ملعقة طعام كبيرة من دقيق الشوفان
- ملعقة حليب
طريقة الاستخدام
- قومي بخلط الحليب مع الشوفان ومن ثم قومي باضافة العسل اليهم واخلطي جيدا.
- طبقي القناع على وجهك، ويفضل أن يكون الوجه نظيف وجاف.
- يترك القناع على البشرة لمدة ربع ساعة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ وجففيه جيدا.
ماسك زيت جوز الهند
يعد زيت جوز الهند واحدا من أهم الزيوت الطبيعية التي تساعد على تلين الجلد ومنحه الرطوبة اللازمة، فهو من أكثر الزيوت فاعلية لترطيب البشرة الجافة وخاصة في فصل الشتاء فهو يحتوي على مجموعة من الأحماض الدهنية والبروتينات ومضادات الأكسدة والتي تعوض الرطوبة المفقودة من الجلد، كما ان احتوائه على فيتامين هـ يساعد في إعادة بناء الأنسجة مما يخلصك من الخطوط الرفيعة والتجاعيد.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة الاستخدام
- قومي بتسخين الزيت لبضع ثواني في الميكروويف.
- باستخدام فرشاة ناعمة قومي بتطبيق قناع الزيت على بشرتك بلطف، يمكن استخدام هذا القناع حول العينين والفم.
- اتركي القناع على وجهك لمدة 10 دقائق، ودلكيه برفق.
- اغسلي وجهك جيدا بالماء الدافئ.
للحصول على أفضل النتائج يفضل استخدامه مرة واحدة يوميا، كما يمكنك استخدامه في حال كان الجلد شديد الجفاف باستخدام قليل منه ودهنه على الجلد بعد الاستحمام.
دات صلة
ماسك البيض للبشرة الجافة
ماسك زيت الزيتون
يعد زيت الزيتون من الزيوت شائعة الاستخدام، وله العديد من الفوائد الصحية على البشرة، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج الالتهابات الجلدية والحكة، كما انه يعمل على اعادة بناء الجلد مرة أخري.
المكونات:
- قليل من زيت الزيتون.
طريقة الاستعمال
- طبقي زيت الزيتون على البشرة الجافة، ويمكنك استخدامه على اماكن الجلد الجاف بمختلف الجسم.
- باستخدام أطراف الأصابع قومي بتدليكه بحركات دائرية بلطف.
- اتركي الزيت على البشرة لمده نصف ساعة ومن ثم اغسليه بالماء الدافئ.
- استخدمي الكريم المرطب المناسب لك.
ماسك العسل
يحتوي العسل على الكثير من المعادن والفيتامينات المتعددة، ومضادات الأكسدة والتي تساعد على ترطيب الجسم،كما انه يستخدم للتخلص من الالتهابات والتخلص من الندوب وغيرها مما يعمل على تحسين مظهر الجلد.
طرق الاستخدام
هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها استخدام العسل على البشرة، والتي يمكنك تطبيقها مرة واحدة يوميا على البشرة الجافة للحصول على أفضل النتائج.
الوصفة الأولى:
المكونات:
- ملعقة عسل.
- ملعقة جليسرين.
الطريقة:
- افردي القناع على بشرتك.
- اتركي القناع على بشرتك لمدة 10 دقائق.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
الوصفة الثانية:
المكونات:
- قليل من العسل
الطريقة:
- ضعي طبقة رقيقة من العسل على بشرتك، وباستخدام أطراف أصابعك قومي بفرك بشرتك بحركات دائرية بلطف، اتركيه لمده 10 دقائق ثم اغسليه جيدا بالماء الدافئ.
الوصفة الثالثة:
- 2 ملعقة من العسل
- 2ملعقة من زيت الزيتون
- ملعقة من عصير الليمون
الطريقة:
- اخلطي كل المكونات معا جيدا حتي يمتزجوا تماما.
- طبقي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
ماسك الألوفيرا (جل الصبار)
يدخل الألوفيرا في العديد من ماسكات العناية بالبشرة، فهو واحد من أهم وأفضل الوصفات للبشرة الجافة، حيث انه يمتلك خصائص مضادة للأكسدة والبكتيريا والفطريات والفيروسات، ولذلك فانه يعمل على تقليل الالتهابات والحكة الناتجة عن تشققات وجفاف الجلد.
المكونات:
- ورقة صبار.
الطريقة:
- قم باستخراج جل الألوفيرا من ورقة الصبار.
- يتم مزج الجل باستخدام الشوكه.
- طبقيه على بشرتك واتركيه لبضع دقائق إلى أن يجف.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
ماسك الأفوكادو
هذا الماسك غني جدا بمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الهامة للبشرة مثل بالأوميغا 3 والتي تحافظ على ترطيبها وتعمل على الترطيب العميق وتلين الجلد للبشرة الجافة.
المكونات:
- نصف ثمرة أفوكادو مهروسة
- .ملعقتين من العسل.
الطريقة:
- امزجي الأفوكادو مع العسل جيدا.
- افردي الماسك على بشرتك، واتركيه لمده 20 دقيقة.
- اغسلي وجهك بالماء الدافئ.
- للحصول على أفضل النتائج ينصح بتطبيقه 3 مرات اسبوعيا..
ماسك اللبن
يحتوي اللبن على حمض اللاكتيك والذي له دور فعال في العناية بالبشرة، حيث يعمل على التخلص من خلايا الجلد الميتة، كما يساعد في ترطيب الجلد ويعيد له النضارة والحيوية.
المكونات:
2 ملعقة من الحليب.
الطريقة:
- طبقي الحليب على بشرتك وخاصة الأماكن التي تعاني فيها من الجفاف.
- افرديه بلطف على وجهك بحركات دائرية، واتركي الماسك على بشرتك مدة 10 دقائق ثم اغسله بالماء الدافئ.
- ينصح بتكراره من 2 الى 3 مرات اسبوعيا.
الفازلين وعصير الليمون
يعمل الفازلين على اعطاء الجلد طبقة حماية ضد العوامل الخارجية، كما يعمل على تليين الجلد، ولكن عند اضافته مع الليمون كماسك للبشرة الجافة فانه يعزز من فاعليته ويعطي نتائج جيده تمنحك بشرة رطبه.
المكونات:
ملعقة صغيرة من الفازلين.
ملعقة صغيرة ماء الورد
قطرات من عصير الليمون
طرق الاستعمال
- تمزج المكونات جيدا بالماء.
- قومي بتطبيق المزيج على بشرتك يوميا في المساء، ويتم غسله في الصباح الباكر.