كولاجين الوجه وافضل المصادر للحصول على كولاجين للوجه

تسعي السيدات للحصول على مظهر أكثر تألقا واشراقة، ولذلك تلجأ البعض منهن للقيام بعمليات التجميل، ولكن ليس بمقدرة الكثيرين القيام بمثل هذه العمليات، وهناك من لا يفضل استخدام المنتجات الكيميائية على الوجه، ويفضلن القيام بتطبيق الوصفات الطبيعية التي تعمل على اضفاء المزيد من الحيوية والنضارة على البشرة، وكذلك تحافظ على صحتها.

كولاجين الوجه

قبل التحدث عن كيفية الحصول على كولاجين الوجه ، دعينا نتعرف عن الكولاجين وما هي أهميته للوجه ؟، وهل يؤثر نقصانه على الوجه؟ سنجيب على كل تلك التساؤلات، وطرق الحصول على الكولاجين طبيعيا وبمنتجات متوفرة في مطبخك وصحية جدا، ومفيدة للبشرة وتمنحك وجه خالي من العيوب.

ما هو الكولاجين ؟

الكولاجين هو بروتين طبيعي موجود داخل خلايا الجسم، له العديد من الوظائف فهو يعمل على:

• شد الجلد، مما يمنحك بشرة نضرة متألقة، بالإضافة على حماية الجلد من الترهل.
• مليء خطوط التجاعيد، والتي ليس سببها عامل السن ولكن قد تظهر على الوجه نتيجة الانفعالات كالغضب والتوتر والحزن والضحك.
• يحافظ على البشرة رطبه ومرنة وغير جافة ، مثل بشرة الأطفال.

مصادر الحصول على الكولاجين للوجه

يقوم الجسم بإنتاج الكولاجين طبيعيا، وعند التقدم في العمر يبدأ الكولاجين في الاختفاء والنقصان من الجسم ومن ثم يؤثر على المظهر الطبيعي للجلد وتبدأ علامات الترهل بالظهور، ولذا يمكنك القضاء على تلك المشكلة، باللجوء إلى حقن البوتكس  أو تناول حبوب الكولاجين، ولكن هذه الحلول لها العديد من الأثار الجانبية.

أهم النصائح للحافظ على نسبة الكولاجين في الوجه

يمكنك سيدتي الحفاظ على نسبة الكولاجين في الوجه وتجنب التعرض للانخفاضه، وبإمكانك الحفاظ على النسبة المتواجدة والعمل على تجديدها للاستفادة من الفوائد الهامة له وهي:

• عدم التعرض المباشر لدرجات الحرارة العالية وأشعة الشمس المباشرة: ويمكنك ذلك من خلال استخدام كريم واقي الشمس.
• الاهتمام بتناول البروتينات ، لأنها تعمل على نمو الكولاجين.
  الاهتمام بتناول الأغذية المحتوية على فيتامين C لأنه يحافظ على البشرة ويعمل على تجديد الخلايا.
  الاهتمام بشرب الماء، فيجب عليك تناول ما لا يقل عن 8 أكواب في اليوم الواحد.
  يجب عليك تناول الأغذية المحتوية على مادة الكولين والأحماض الأمينية والتي تتوفر في الأسماك والخضروات الورقية.
  استخدام كريمات البشرة التي تحتوي على الشاي الأخضر والشاي الأسود والتي تعمل على القضاء على التجاعيد بالوجه.
  القيام بتطبيق ماسكات تقشير البشرة والتي تعمل على تنشيط إنتاج الكولاجين .
  يمكنك استشارة الطبيب حول إمكانية تناول مكملات الكولاجين والتي تعمل على دعم نسبة الكولاجين بالجسم .

تابعي المزيد
كولاجين البشرة افضل الوصفات الطبيعية للكولاجين

طريقة تحضير كولاجين الوجه طبيعيا

يمكنك عزيزتي الحصول على وجه منتفخ ومشدود واكثر نضارة، والظهور بسن أصغر مما انت عليه، يمكنك الاعتماد على الكولاجين الطبيعي والذي سيساعدك في كل ذلك ومن دون أي أثار جانبيه، ومن هذه الأشياء التي تساعدك على الحصول على كولاجين الوجه الأمن لجميع أنواع البشرة.

لبان الذكر للوجه

يعتبر لبان الذكر من أفضل المواد التي تعزز الكولاجين في البشرة ، ويمكنك الحصول عليه بطريقة سهلة وبسيطه، وبسعر بسيط جدا حيث يمكنك شراءه من المحال التجارية ومحلات العطارة، ويتميز بالعديد من الفوائد للوجه ومن هذه الفوائد ما يلي:

• يعمل على شد التجاعيد والتخلص منها.
  يساعد على ازالة ترهل الجلد وشد البشرة.
  يمنح الجلد المرونة الازمة له.
  يمنحك وجها مشرق وأكثر نضارة.
  يساعدك علي علاج التشققات التي تجعل بشرتك تبدو بمظهر غير صحي.
  يمنحك مرونة للجلد، والتي تجعل بشرتك ناعمة مثل الأطفال.
  يؤخر من ظهور علامات التقدم بالعمر.
  يعمل على تفتيح البشرة بدرجتين.
  يسهم في علاج حب الشباب ويعمل على عدم ظهوره مرة أخري.
  يعمل على التخلص من ظهور العروق الزرقاء والدوالى من على الجلد.
  يعالج أثار الحروق واخفائها تماما.
  يخلصك من الهالات السوداء الموجودة تحت العينين.

ولأنه يحتوي على كل هذه الفوائد للجلد، فيمكنك الاستفادة منه في تحضير كولاجين للوجه، طبيعي 100%، وسوف نقدم لك أهم الوصفات التي يدخل فيها لبان الذكر .

وصفة لبان الذكر مع ماء الورد

المكونات

2 ملعقة كبيرة من لبان الذكر.
6 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
2 ملعقة دقيق.

الطريقة والتطبيق:

• قومي بنقع لبان الذكر في ماء الورد واتركيه لمده ليلة كاملة.
  على النار قومي بوضع المحلول الناتج عن المنقوع وضيفي اليه الدقيق.
  قلبي الخليط للحصول على خليط بقوام كريمي، واتركيه ليبرد.
  طبقي القناع على بشرتك، واتركيه على وجهك لمده 30 دقيقة.
  اغسلي وجهك جيدا، بالماء الفاتر.
  قومي بوضع زيت مرطب أو كريم حسب نوع البشرة.

وصفة لبان الذكر مع الزبادي

المكونات:

• ملعقة كبيرة من لبان الذكر مطحون
  علبة زبادي
  ملعقة كبيرة نشا
  ملعقة كبيرة عسل

الطريقة والتطبيق:

• اخلطي لبان الذكر والعسل الى الزبادي واخلطيهم معا جيدا ومن ثم قومي بإضافة النشا لهم واخلطيه حتي الحصول على قوام متناسق.
  طبقي القناع على وجهك جيدا واتركيه لمده نصف ساعة.
  قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر جيدا للتخلص من أثار القناع.
  رطبي وجهك باستخدام الكريم المرطب المناسب لنوع بشرتك.

ماسك لبان الذكر والماء

يمكنك تحضير كولاجين طبيعي للوجه بنقع لبان الذكر في كوب من الماء ليله واحده فقط، من ثم تصفية الماء ووضعه في زجاجه بخاخ واستخدامه على الوجه.

افضل الأغذية للحصول على كولاجين الوجه

يمكنك تعزيز تواجد الكولاجين في الجسم من خلال تناول مجموعة من الأغذية، وهو من الأمور السهلة والتي يمكنك وضعها ضمن النظام الغذائي اليومي لك، والتي لا تسبب أي ضرر لصحتك، على العكس فإنها تساعدك في الحصول على بشرة أكثر نضارة وصحيه خالية من التجاعيد والترهل، ومن هذه الأغذية:

• الثوم، يحتوي على الكبريت الهام جدا في جسم الإنسان، حيث أنه يساهم في إنتاج مادة الكولاجين ويؤدي إلى ازدياد الفوائد الخاصة بها.
  الخضروات الحمراء مثل الطماطم، الفلفل الأحمر الحلو.
  الخضروات الخضراء مثل السبانخ والخيار واللفت والجوافة، لأنها تحتوي على فيتامين (ج)
  الأسماك بمختلف أنواعها، وخاصة الماكريل والسالمون والتونه لمحتواها العالي من الأوميجا 3 التي تدخل في انتاج الكولاجين في الجسم.

قدمنا لك عزيزتي افضل طرق الحصول على كولاجين الوجه والتي يمكنك تحضيرها بنفسك من المنزل، والحصول على الفوائد الرائعة له، والتي تمنحك بشرة صافية، ونحن نعلم أن هناك العديد من الوصفات الطبيعية لتحضير الكولاجين، وسوف نطلعك عليها في مقالات اخرى، ويمكنك أخبارنا بتجربتك في صندوق التعليقات اسفل المقال.